jak to kiedys

No widziałem właśnie kiedyś w Lidlu były sporo tańsze, tylko jak to się ma w porównaniu jedno do drugiego?

[...] wiem o co chodzi z tą stopą i typem biegu. Stopę wiem, ze mam bardzo wysokie podbicie (balet mi uświadomił) i mam wrażenie że noga w ruchu opada na zewnętrzną krawędź. ALe jak to ma wpływ na kupno buta? Czy takie ala skarpeta (bez sznurowadeł) są bezpieczne czy tylko modne? Podchodziłam kiedyś pod buty do przysiadów, ale dobrze ze nie [...]

[...] informacji. Po drugie często czytam, że tyle lubi różne zakres. Raz ma być ciężko i mniej powtórzeń, a raz lżej na dużych zakresach. Jak był kiedyś konkurs na forum Shake Your Ass to dziewczyny właśnie tak robiły - raz mocny trening a raz lżejszy na dużych zakresach. Możesz poszukać po dziennikach jakie miały efekty i jakie ćwiczenia robiły.

Fanss - Ty serio czytasz tylko raz i wyłapujesz te wszystkie perełki? :) Potwierdzam. Jak już kiedyś zostało napisane; albo to masz, albo nie ;-)

DZIEŃ DOBRY BARDZO ! SEBA - Ha, widzisz jak ja Cię znam ! Owady właśnie zawsze ciągnie do tego gdzie śmierdzi - nie wiem gdzie Ty się włóczysz %-) POPURI - Też nie wiem jak to możliwe ! SYLWIA - A no racja, mam nadzieję że TYM razem uda mi się utrzymać chociaż pseudo formę przez całe lato tak żeby móc swobodnie sobie hasać wszędzie bez ukrywania [...]

[...] i po cebuli i po pieczarkach .. takze pewnie ktores z nich zadzialalo na wybicie bebzola na pewno. co do okresu i tłuszczy ... to juz kiedys rozmawiałysmy o tym , chyba jak byłam u Was na krecenie filmiku, brak tłuszczy = brak okresu, brak okresu= jakies komplikacje hormonalne, i tak jest chyba u ponad 90% kobiet ktore zdecydowały sie na ten [...]

[...] po 35lat wpada do pokoju ja akurat leze sobie w koszulce na lozku i zaczyna mi nawijac o koksach ze kiedys brali tam omnadren i tescia ze mial kolegow napakowanych a teraz jak sznurki i zawsze jak ich spotyka to sie wstydzą ze tacy chudzi i sie tlumacza ze kregoslup im isadl czy cos i nawija mi i niechcial wyjsc z pokoju i do mnie tak mnie [...]

[...] tak doczynienia to nawet nie wiem ile to niby jedna porcja;d stimula kiedys z tym probowalem. stimul chyba nigdy nie miał geranium w sobie, za to był tam dosypek pewnie jakiegoś kryształu skoro ludzi tak robił%-) hahah ja na porcje z reguły brałem 50 , potem 60mg jak była solo gerka, te 50-tki robiły mega robotę, potem 60-tki to już nie to [...]

[...] podziękowania, dedykuję obliques… …a w ramach, mam nadzieję, inspiracji, paniom z wagą zdecydowanie niepiórkową, które szukają lub będą szukać pomocy w dziale Ladies, tak jak ja rok temu. UWAGA Zanim przeczytasz, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą %-) No nie potrafię oddać roku w pięciu zdaniach. W dziesięciu również :-PP [...]

Wiesz ja też czułem się najedzony po tej wigilii xD tylko to wyszło tak ze akurat 3h pozniej jedli te ciasta to mowie zrobie sobie budyń z whey taką porcje jak mam w posiłkach i się pogoszcze też z nimi bo akurat w postaci tego budyniu to tez bardzo smaczny i slodki ten whey. Tylko pech chcial ze przypomniało mi sie że masło orzechowe z hi teca [...]

Pozwól że zadam jeszcze pytanie (ważne dla mnie) odnośnie wysokich dawek testa na redukcji + oczywiście Ai do tego jakiś anabolik ,pisałeś kiedyś chyba jeszcze na poprzednim forum ,że wysoko test działa termogenicznie, z wypisek wielu kulturystów wychodzi na to ,że na redukcji obniżają teścia bardzo nisko a dorzucają inne środki . Wiemy że [...]

Dokladnie. Niestety ale zyjemy w zacofanym kraju, medycyna kuleje szczegolnie endokrynologia. Spoleczenstwo na SAA reaguja niekiedy gorzej niz na narkotyki, patrza na nas jak na zbojow.A gdy ktos jest na TRT to juz jest,, koks,, :-D znam takich wszechwiedzacych :-D Polska 105 lat za bambo. Jak ktos kiedys powiedzial w PL wszystko jest do,, [...]

Co do tego wiosła tylko powiem ;p Ja jedną serię tylko taka robię, wczoraj też 180kg miałem na wiośle ale jak zobaczyłem jak to ch**..o wygląda to skasowałem filmik a obok napisałem że na kolejnym zejście do ciężaru z drugiej serii ;p Więc ja sam wiem jak to wygląda xD ale będę dalej to robił. Na swoje usprawiedliwienie powiem tylko że to nie [...]

[...] twierdziła,że wołowych tam nie widziała. Hmmm..., kiedyś kupowałam dla psów, więc wiem,że dostepne były , ale to dawne czasy ... Te wieprzowe mają trochę tłuszczu i mięsa, jak to liczyc ??? Dzisiaj DT Dzień4. 1. wyciskanie sztangi wąsko na płaskiej 37,5kg 12, 9, 8 poprzednio chyba sie machnęłam z ciężarem, teraz jest OK. 2. uginanie [...]

Jezu, pamiętam jak sobie kiedyś zrobiłam bounty (ale nie wersję fit, bo z masłem, cukrem etc.) i wymiotowałam tym całą noc %-) haha w sumie to nie dla mnie to będę obserwować :P

Będą piękne bareczki :) Push też myślę że to dla mnie lepsze rozwiązanie bo nie mam tyle czasu. Może sobie kiedyś zrobię na miesiąc taki eksperyment po prostu żeby wiedzieć jak to jest :)

[...] sceny :D? Hehe eeee, to kiedyś miałam taką wizję zrobienia formy, krok po kroku, nie szybko :) Nie już, nie dziś :) Ale moja sylwetka się nie nadaje, więc kicha :D Poza tym, nie wiem, czy koniecznie scena, ale po prostu zmniejszenie bf :) tak by to ładnie wyglądało :) Np. jak u Juryś. Zaznaczone mięśnie i niski bf. A do tego bez chudzizny :)

Wyobraz sobie, ze moj partner jak sobie kiedys tam na poczatku zwiazku pozwolilam na jakiego baka to mi wyznal, ze on sadzil, ze kobiety nie pierdza. Mowil calkiem powanie. Se mysle: no ladnie, mamy rozne uklady trawinne czy co? ;-)

Z tych lidlowych biustonoszy korzystam wlasnie do cwiczen lub na rower. Mam nieco mocniejsze na bieganie, ale jak jyz kiedys schudne %-) to chcialabym shock absorbera :) No właśnie ciekawa jestem dlugosci tych wszytych leginsow, na zdjeciu niestety krotko wygladaja, a ja tez zwykle obcieram uda. No i tez za krótko to sie wstydze.

Bo ciastki trzeba połączyć z odpowiednim rodzajem aktywności: /SFD/2016/9/20/6cc0a320904d48a2a4982a0c33783a1e.jpg Jak już kiedyś schudnę to sobie taką chcę kupić, bo teraz to jednak wyglądam jakby ciastka przewazały nad bieganiem %-)